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，实际上能够大大提升女性运动员的参赛体验。”姚妙在法国训练图源：姚妙个人社媒姚妙的成功为许多女性跑者带来了巨大的激励和鼓舞。她用实际行动证明，女性同样可以在长距离越野赛中取得优异成绩，甚至可以超越男性选手。当被问及想对想要尝试越野跑的女性说些什么时，姚妙给出了真诚的建议："要自己去体验去感受，你才会知道它的魅力到底是什么。"她认为，女性在越野跑中需要学会倾听身体的声音，在训练和

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发布时间：11:42:14

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